第 1069 期 發佈日期:2023-03-25
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

※提醒您,本電子報由系統自動傳送,請勿直接回信^_^

 

 

 

問題多多,請做「健康顧問諮詢」,找出因才好改善。

 


  常接到來電詢問鬆筋拍痧的電話,在回答完問題後,我們也會建議親自來上一次課,因為電話中,我們能給的建議非常有限 。


  不是我們不願意幫忙,而是沒見到本人,所有對話都是隔著電話,在不清楚當事人的確切狀況下,我們無法判斷究竟電話那頭朋友所說的,是否和我們的認知一樣?還是有所隱瞞?貿然給出建議,其實是對我們雙方的不負責。


  如果說有心想改善身體問題,會連親自來學習、請教都做不到?課程已經完全免費了,請假個一天都不願意?這類朋友又怎麼會真的花時間在改善身體上?畢竟改善不是說說而已,還需要後續繼續付出時間與耐心,才有可能改善!


  身體出問題,絕不是上個課就會好,上課只是最簡單的第一步:

先了解自己身體情況,還有建立鬆筋拍痧的基本概念,一方面對改善過程可能出現的反應有個準備,才不會誤把好轉反應當成受傷或惡化;另一方面有了基本概念才知道自己的問題要偏重鬆筋還是拍痧?或是要注意日常習慣是不是錯了?上完課後,接下來就要靠自己了,您願意為自己的身體花多少時間?


  「拉筋拍打教育中心」成立多年來,我們看了許多不同類型的朋友,其中有類朋友是這樣,沒上過課,自己在家做鬆筋拍痧,來電永遠問:「我已經接觸鬆筋拍痧X年,怎麼效果不大?」一問他們,「鬆筋一次的多少時間?」「鬆筋拍痧多久做一次?」「是不是有按照我們要求做?」就開始避重就輕,只是一再強調「已經做了N年怎麼還沒改好?」


  如果電話怕說不清楚,不然來現場吧~卻得到:「我在XX,你們那很遠耶!」最有趣的是一位是,明明家裡離我們這也就4站捷運站的距離,還是嫌遠,這我們也是無言,我們想要幫忙找出原因所在,但是應該是最緊張自己身體的當事人卻各種理由搪塞,沒看到人,也沒看到怎麼做?我們怎麼回答?


  在這邊呼籲大家,既然有心想要改善身體,與其因為懶得來上課,而在家裡自己瞎摸索,既浪費自己寶貴的時間,又得不到改善效果,為什麼不選擇一步到位?


  先找一天時間來上課,課程完全免費,大家只需要花個交通費,就能聽課,並且課後還能直接體驗輔助工具,有任何問題,都能現場發問,甚至如果覺得體驗一次無法確定是不是自己需要的,那麼只要「拉筋拍打教育中心」有開放,都能來自己使用輔助工具。


  單一問題或問題程度較輕,可以上完課後自己鬆筋拍痧改善,如果是多種問題,甚至問題已經持續困擾多年(5年、10年、20年、30年……)只是上課後自己做,可能效果有限,那麼會建議預約「一對一健康顧問諮詢」,這個是要收費的,但是吳世楠老師會根據個人的問題,去分析、找出問題的起因,幫助大家從根本改善起,以避免頭痛醫頭、腳痛醫腳,治標不治本。


  舉個例,有些長輩因為一天到晚抽筋,以為自己缺鈣,所以拼命吃含鈣食物和保健食品,卻始終沒有改善,這就是沒有找到「因」,其中有部分長輩是因為筋縮太嚴重而導致抽筋,鬆筋一陣子,自然「不藥而癒」,因此找出因是非常必要的!


  再次提醒,上課是建立基本觀念,簡單問題自己改;多年或複合問題,建議做「一對一健康顧問諮詢」,找出問題起因,會比較有機會根本改善!



 

 

 

自療養生法教學2023年3月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 1000多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於3月16、30日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

1076場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2021年3月24日已舉辦1076場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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